Clinics 2016 (theorie avond)

Wederom wordt deze verzorgd door Wilco de Roos. Tijdens deze clinic zal Wilco even kort terugblikken op de clinic van vorig jaar. In het kort doornemen wat toen behandeld is. Voor de deelnemers die er vorig jaar ook bij waren zal dit een herhaling zijn, voor nieuwe deelnemers aan deze clinic de mogelijkheid om zich ook aan te sluiten. Aansluitend zal Wilco dieper ingaan op de materie.

workshop (Custom)

Deze avond wordt afgesloten met diverse workshops. Hierbij kan gekozen worden uit de volgende workshops:

  1. hoe bereid ik me voor op een tijdritkoers en hoe rij ik deze?
  2. hoe bereidt ik me voor op een cyclo en hoe rij ik deze?
  3. hoe maak ik mijn eigen trainingsschema?
  4. basisprincipes onderhoud en afstellen van een racefiets

Bedoeling is dat de deelnemers drie workshops uitkiezen. De workshops duren ongeveer 25 minuten. Elke workshop wordt gegeven door een (externe) deskundige. Na 25 minuten kan er doorgeschoven worden naar de 2e workshop, enz.

fokke-en-sukke (Custom)

De leden hebben een email ontvangen waarin het verzoek is gedaan om zich op voorhand aan te melden voor deze leuke avond bij Dinand van Laar.

De avond wordt gehouden op maandag 7 maart 2016 vanaf 20.00 uur bij het MFC “De Klabbe” in Foxhol.